722 居家血壓紀錄表
建議每三個月或回診前，連續測量 7 天
姓名：
日期： 至
| 天數 | 時段 | 第一次測量 | 第二次測量 (間隔1分鐘) | 平均數值 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 收縮壓 | 舒張壓 | 脈搏 | 收縮壓 | 舒張壓 | 脈搏 | 收縮壓 | 舒張壓 | ||
測量小撇步 (722原則)
- 7：連續測量 7 天。
- 2：每天量 2 回（早上起床後、晚上睡覺前）。
- 2：每回量 2 次（間隔 1 分鐘），取平均值。
- 測量前 30 分鐘不菸酒、不喝咖啡、不運動。
- 測量時保持安靜、不說話、不憋尿、背靠椅背。
醫師 / 藥師 建議欄：
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